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2010年04月07日

ﾀﾞｲｴｯﾄ２日目



今日は…
ｺｱﾘｽﾞﾑを２回

ｽｸﾜｯﾄ５０回

２日目でﾄｰﾀﾙ
-０.４㌔

少しずつでも減りゃやる気出るよﾈｯ

明日は高岡行かなきゃ行けないので運動出来ないなぁ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 22:03 │Comments(1)

2010年04月07日

夜はヘルシーに☆



昼食べ過ぎた時はカロリーをなるべく控えよう


冷奴
ブリ
ほたるイカ


満腹度は微妙  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 19:11 │Comments(0)

2010年04月07日

ランチ♪ランチ♪



久しぶりにアピタに来ました


明太子ビビンバ


ビビンバなんて久しぶりで美味しかった


  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 13:45 │Comments(0)

2010年04月07日

おめでとう～♪



今日は中学校の入学式ですね

昨日は晴れてたのに今日は寒いなぁ

うちの姪も中学生になりました

おめでとう  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 09:13 │Comments(0)
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