よしこの部屋

2010年04月10日

ﾌﾟｯﾁﾝHappy♪♪

お母さんに貰ったプリン超ﾃﾞｶｲんです

左のが普通のプリン

一気に食べれんしょ  

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2010年04月10日

まだ利用者(≧ε≦;)

ふわぁぁぁ


二日間の疲れが…


ﾖｼｺではまだｺﾀﾂが取れません


う～ん…


いつ外そうか  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 07:43 │Comments(0)

2010年04月09日

お疲れ様だったので…

今日はチャーハンにしました

紅生姜はたっぷりめに

高岡行った疲れでやはり運動は出来なくてBlueやなぁ

運動すると気分がｽｯｷﾘするんだよﾈｯ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 20:56 │Comments(2)

2010年04月09日

取り付け完了♪

今まではﾊﾝﾄﾞﾙ事変えてたんだけど、今回はｶﾊﾞｰにしました


ｶﾊﾞｰってめっちゃしにくいんやね


出来んかったからやってもらったよぉ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 17:51 │Comments(0)

2010年04月09日

お昼だよ～ん☆

お昼は富山で
"から揚げ定食"
頂きました


から揚げは久しぶりん


美味しかったのだぁ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 12:31 │Comments(2)

2010年04月09日

朝からつくね

今日はコンビニ寄って
"焼きつくね"
買っちゃった


朝ごはん②


でゎ、高岡いってきまーす  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 07:39 │Comments(0)

2010年04月08日

泣きたくなります！

今日はお母さんの検査入院の為高岡行って疲れたので運動は無し…

一様ｽｸﾜｯﾄ60回はしたもの体重がｹﾞｹﾞｯ

増えてる

ﾄｰﾀﾙ-0.１㌔

明日は迎えにまた高岡行くから疲れて運動は出来ないだろうなぁ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 20:24 │Comments(0)

2010年04月08日

桜だぁぁぁ(o^∀^o)

富山ではもう桜咲いてたんです


綺麗やったなぁ…


高山はまだかなぁ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 17:25 │Comments(2)

2010年04月08日

ひとりぼっち(≧ε≦)

一人でご飯に食べには行けないﾖｼｺなんで、サンドイッチ買いました


人気No.1の照り焼きﾁｷﾝたまご


さて
帰るかな…  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 13:09 │Comments(0)

2010年04月08日

遠出の日は…

朝ごはんはいつもおにぎりかサンドイッチを作っての中で食べるんだなっ


コンビニで買うこともあるけど、出来るだけ使わぬよう…


でゎ
いってきまーす  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 07:32 │Comments(0)

2010年04月07日

ﾀﾞｲｴｯﾄ２日目

今日は…
ｺｱﾘｽﾞﾑを２回

ｽｸﾜｯﾄ５０回

２日目でﾄｰﾀﾙ
-０.４㌔

少しずつでも減りゃやる気出るよﾈｯ

明日は高岡行かなきゃ行けないので運動出来ないなぁ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 22:03 │Comments(1)

2010年04月07日

夜はヘルシーに☆

昼食べ過ぎた時はカロリーをなるべく控えよう


冷奴
ブリ
ほたるイカ


満腹度は微妙  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 19:11 │Comments(0)

2010年04月07日

ランチ♪ランチ♪

久しぶりにアピタに来ました


明太子ビビンバ


ビビンバなんて久しぶりで美味しかった


  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 13:45 │Comments(0)

2010年04月07日

おめでとう～♪

今日は中学校の入学式ですね

昨日は晴れてたのに今日は寒いなぁ

うちの姪も中学生になりました

おめでとう  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 09:13 │Comments(0)

2010年04月06日

目標は┗(^∀^)┛

今日は
ｺｱﾘｽﾞﾑとｳｫｰｷﾝｸﾞ30分


しかぁし


朝から食べ過ぎた様子で体重は-0.2㌔


目標-４㌔


頑張るｿﾞｯ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 22:24 │Comments(0)

2010年04月06日

我慢は……

ダイエットと言えども食べ物ｾｰﾌﾞが出来ないﾖｼｺであります

今夜はｵﾑｿﾊﾞ

美味しかったｹﾄﾞ、ダイエットには禁物

とりあえずこれから運動量とかブログに記録して頑張るかなっ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 20:06 │Comments(0)

2010年04月06日

☆ダィエット☆

暖かくもなってきたし体動かさなきゃと昨日からｺｱﾘｽﾞﾑ初めました


三日坊主にならないよう頑張らないとﾈｯ  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 11:15 │Comments(2)

2010年04月06日

この時間…

おはようございます


久しぶりに６時前に起きたらボーッとしてるぅ


とりあえずコーヒー飲んで目覚まそう  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 05:58 │Comments(0)

2010年04月05日

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｩー♪

今夜は豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞーじゃぁ


ヘルシーで美味しい  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 19:15 │Comments(0)

2010年04月05日

車がないと…

昨日でママのまで行き、飲んだのでそのまま置き去りにしてました


ないと高山って出掛けれないやん


やっと持ちに行って買い物に行って来ました


と言ってもその後行くとこなし  

Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 15:30 │Comments(3)