2010年05月28日
ちょっとしたお話☆
ほうれん草には、目の働きにかかわるビタミンＡや血を作るもとになる鉄分が豊富に含まれているそうな
またヨーロッパでは
胃腸のほうきと言われ、消化吸収のよい食物繊維が胃腸を整え、便通をよくしてくれる
ほうれん草をいっぱい食べるべき
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Posted by ★☆よしこの部屋☆★ at 12:06│Comments(0)
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